Diyatez Stres Modeli Nedir? Diyatez stres modeli, psikolojik rahatsızlıkların doğuştan gelen yatkınlıkların ve stresin birleşimiyle ortaya çıktığını öne sürer. Dolayısıyla bu model, yatkınlığı olup sağlıklı ortamda yaşayan insanların ve yatkınlığı olmayıp stresli ortamlarda yaşayan...
Savunma Mekanizmaları Nedir? İnsanların kabul edilemez düşünce ve duygular karşısında ortaya çıkabilecek kaygıya karşı korunmak için bilinçdışında kullandıkları psikolojik stratejilere savunma mekanizmaları denir. Her ne kadar savunma mekanizmaları doğal ve işlevsel olsa da aşırı...
Polivagal Teori Nedir? Polivagal teori, otonom halimizin hayatın dinamik zorluklarını nasıl etkilediği ve bunlardan nasıl etkilendiğiyle ilgili açıklama sunan bilimsel kökenli bir teoridir. Polivagal teori bir davranışsal sinirbilimci olan Stephen W. Porges tarafından ileri...
Bağlanma Teorisi Nedir? Bağlanma teorisine göre insanlar bakım sağlayan kişiyle yakın duygusal bağ kurma ihtiyacıyla doğarlar ve eğer bakım sağlayan kişi uygun derecede duyarlıysa bu bağlanma bebeğin ilk 6 ayı içerisinde gerçekleşir (bakım sağlayan...
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Birey kontrol edemediği olumsuz bir duruma defalarca maruz kalması sonucunda artık bu durumu değiştiremeyeceğini düşünüp çabalamaktan vazgeçmesi durumuna öğrenilmiş çaresizlik denir. Kişinin eline bu olumsuz durumu değiştirebileceği bir fırsat geçse bile...
Bilişsel Uyumsuzluk Nedir? Kişinin tutum, inanç veya davranışlarının birbirleriyle çelişmesi durumunda yaşadığı rahatsız edici duruma bilişsel uyumsuzluk denir. İnsanlar tutumlarında ve davranışlarında tutarlı olmaya meyillidirler. Dolayısıyla kişi bu durumun neticesinde hissedilen rahatsızlığı farklı yollarla...